Ամերիկյան հետազոտողները պարզել են, որ քննություններից առաջ անքուն գիշերներ անցկացնելու՝ ուսանողների մեջ տարածված պրակտիկան սխալ է:
Բանն այն է, որ ստացված ցանկացած տեղեկություն յուրացվում և տպվում է հիշողության մեջ հենց քնի ժամանակ:
Փաստորեն քունը պետք է մարդուն ոչ այնքան հանգստի, որքան ստացած ինֆորմացիան մշակելու համար: հետևաբար գիտնականները խորհուրդ են տալիս դրանից օգուտ քաղել:
Եթե շատ իֆորմացիա է կուտակվել, որը ցանկանում եք մտապահել, ուրեմն լավ քնեք:
